{"id":2586,"date":"2009-09-26T10:37:43","date_gmt":"2009-09-26T10:37:43","guid":{"rendered":"http:\/\/destinosactuales.wordpress.com\/?p=2586"},"modified":"2009-09-26T10:37:43","modified_gmt":"2009-09-26T10:37:43","slug":"como-prevenir-la-diarrea-del-viajero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero"},"content":{"rendered":"<p>Seg\u00fan encuestas realizadas por el Hospital Cl\u00ednic de Barcelona, m\u00e1s de un 40% de los viajeros espa\u00f1oles han sufrido alguna vez la \u00abdiarrea del viajero\u00bb. Aunque parezca mentira, padecer esta enfermedad es m\u00e1s com\u00fan de lo que todos imaginamos.<\/p>\n<p>La diarrea del viajero es m\u00e1s factible sufrirla cuando viajamos a algunas regiones del \u00c1frica, \u00c1sia y Centro y Suram\u00e9rica, donde muchas veces las condiciones sanitarias de potabilizaci\u00f3n del agua y de preparaci\u00f3n y conservaci\u00f3n de los alimentos no es suficiente.<\/p>\n<p>Normalmente la enfermedad se desarrolla como un cuadro leve y tiene un periodo de duraci\u00f3n de 2 a 3 d\u00edas. Adem\u00e1s viene acompa\u00f1ado de fiebre, na\u00faseas, v\u00f3mitos e, incluso, deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg\" alt=\"\" width=\"362\" height=\"266\" \/><\/p>\n<p>Para evitar sufrir la diarrea del viajero simplemente debes seguir unas sencillas recomendaciones:<\/p>\n<ul>\n<blockquote>\n<li>Cuidar la higiene personal (lavarse las manos antes de las comidas, lavarse los dientes con agua mineral, no tragar agua de la ducha).<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n se puede hervir o utilizar filtros.<\/li>\n<\/blockquote>\n<\/ul>\n<ul>\n<blockquote>\n<li>La fruta es mejor comprarla entera, y pelarla uno mismo con las manos limpias. La carne y el pescado deben consumirse bien fritos y cocinados, y deben rechazarse las formas crudas (normalmente tratadas con lim\u00f3n, sal o ahumadas).<\/li>\n<\/blockquote>\n<\/ul>\n<ul>\n<blockquote>\n<li>Consumir bebidas embotelladas, mejor con gas, de marcas comerciales conocidas. Aconsejamos que las botellas se abran delante del consumidor. Es mejor no consumir cubitos, ni helados, ni zumos de fruta de venta ambulante.<\/li>\n<\/blockquote>\n<\/ul>\n<ul>\n<blockquote>\n<li>Si no es posible encontrar agua o bebidas embotelladas, durante un tiempo limitado puede desinfectar el agua a\u00f1adiendo 4 gotas de soluci\u00f3n de yodo al 2% en 1 litro de agua y dejarla reposar media hora antes de consumirla. No utilizar este m\u00e9todo durante largos periodos de tiempo. Tampoco lo utilice si es al\u00e9rgico al yodo, si tiene problemas de tiroides o si est\u00e1 embarazada. Otra opci\u00f3n ser\u00eda a\u00f1adir 3 gotas de Bactex (hipoclorito s\u00f3dico) en 1 litro de agua y esperar media hora antes de consumirla.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n se puede hervir o utilizar filtros.<\/li>\n<\/blockquote>\n<\/ul>\n<h6 style=\"text-align:right;\">Fuente: <a title=\"Hospital Cl\u00ednic de Barcelona\" href=\"http:\/\/www.hospitalclinic.org\/\" target=\"_blank\">Hospital Cl\u00ednic de Barcelona<\/a><\/h6>\n<p>Para mayor informaci\u00f3n, tambi\u00e9n puedes echarle un vistazo a los siguientes enlaces:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Fisterra Salud\" href=\"http:\/\/www.fisterra.com\/salud\/4vacunas\/diarreaViajero.asp\" target=\"_blank\">Fisterra Salud<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Saludalia.com\" href=\"http:\/\/www.saludalia.com\/Saludalia\/web_saludalia\/urgencias\/doc\/documentos\/doc\/diarrea_viajero.htm\" target=\"_blank\">Saludalia.com<\/a><\/li>\n<li><a title=\"FamilyDoctor.org\" href=\"http:\/\/familydoctor.org\/online\/famdoces\/home\/common\/digestive\/basics\/182.html\" target=\"_blank\">Familydoctor.org<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan encuestas realizadas por el Hospital Cl\u00ednic de Barcelona, m\u00e1s de un 40% de los viajeros espa\u00f1oles han sufrido alguna vez la \u00abdiarrea del viajero\u00bb. Aunque parezca mentira, padecer esta enfermedad es m\u00e1s com\u00fan de lo que todos imaginamos. La diarrea del viajero es m\u00e1s factible sufrirla cuando viajamos a algunas regiones del \u00c1frica, \u00c1sia [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1384],"tags":[377],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero - Destinos Actuales<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero - Destinos Actuales\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Seg\u00fan encuestas realizadas por el Hospital Cl\u00ednic de Barcelona, m\u00e1s de un 40% de los viajeros espa\u00f1oles han sufrido alguna vez la \u00abdiarrea del viajero\u00bb. Aunque parezca mentira, padecer esta enfermedad es m\u00e1s com\u00fan de lo que todos imaginamos. La diarrea del viajero es m\u00e1s factible sufrirla cuando viajamos a algunas regiones del \u00c1frica, \u00c1sia [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Destinos Actuales\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2009-09-26T10:37:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eddy Lara Brito\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/larabrito\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eddy Lara Brito\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\",\"url\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\",\"name\":\"C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero - Destinos Actuales\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg\",\"datePublished\":\"2009-09-26T10:37:43+00:00\",\"dateModified\":\"2009-09-26T10:37:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/#\/schema\/person\/841e620429a7baa5e0662d8aeac237e2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/\",\"name\":\"Destinos Actuales\",\"description\":\"Blog de viajes\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/#\/schema\/person\/841e620429a7baa5e0662d8aeac237e2\",\"name\":\"Eddy Lara Brito\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f7bbe283a35385aeb1c722ec9378a754?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f7bbe283a35385aeb1c722ec9378a754?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Eddy Lara Brito\"},\"description\":\"Periodista y viajero compulsivo. Trabaja en la agencia LEWIS PR y colabora con el proyecto My Vueling City. Adem\u00e1s, es co-fundador y organizador del Travel Bloggers Meeting.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/twitter.com\/larabrito\"],\"url\":\"https:\/\/destinosactuales.com\/author\/eddy\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero - Destinos Actuales","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero - Destinos Actuales","og_description":"Seg\u00fan encuestas realizadas por el Hospital Cl\u00ednic de Barcelona, m\u00e1s de un 40% de los viajeros espa\u00f1oles han sufrido alguna vez la \u00abdiarrea del viajero\u00bb. Aunque parezca mentira, padecer esta enfermedad es m\u00e1s com\u00fan de lo que todos imaginamos. La diarrea del viajero es m\u00e1s factible sufrirla cuando viajamos a algunas regiones del \u00c1frica, \u00c1sia [&hellip;]","og_url":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","og_site_name":"Destinos Actuales","article_published_time":"2009-09-26T10:37:43+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg"}],"author":"Eddy Lara Brito","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/larabrito","twitter_misc":{"Escrito por":"Eddy Lara Brito","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","url":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/","name":"C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero - Destinos Actuales","isPartOf":{"@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg","datePublished":"2009-09-26T10:37:43+00:00","dateModified":"2009-09-26T10:37:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/#\/schema\/person\/841e620429a7baa5e0662d8aeac237e2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.vacunasaep.org\/imagen\/diarrea_viajero.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/como-prevenir-la-diarrea-del-viajero\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/destinosactuales.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo prevenir la diarrea del viajero"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/#website","url":"https:\/\/destinosactuales.com\/","name":"Destinos Actuales","description":"Blog de viajes","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/destinosactuales.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/#\/schema\/person\/841e620429a7baa5e0662d8aeac237e2","name":"Eddy Lara Brito","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/destinosactuales.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f7bbe283a35385aeb1c722ec9378a754?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f7bbe283a35385aeb1c722ec9378a754?s=96&d=mm&r=g","caption":"Eddy Lara Brito"},"description":"Periodista y viajero compulsivo. Trabaja en la agencia LEWIS PR y colabora con el proyecto My Vueling City. Adem\u00e1s, es co-fundador y organizador del Travel Bloggers Meeting.","sameAs":["https:\/\/twitter.com\/https:\/\/twitter.com\/larabrito"],"url":"https:\/\/destinosactuales.com\/author\/eddy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2586"}],"collection":[{"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2586"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2586\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/destinosactuales.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}